眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。有关数据显示，中国青少年近视总体发病率在50%以上，到高中阶段约为80%，近年来，亚洲国家的近视低龄化趋势也十分明显。但对于孩子的近视，很多家长总是后知后觉。

  为什么孩子的视力在不知不觉中就变差了？对此我院眼科专家表示，事实上，孩子近视是一个量变到质变的过程，在这个过程中，很多孩子就已经出现了近视的征兆，遗憾的是家长却没有发现。

  观察4大细节发现宝宝视力问题

  一、平常看东西经常有歪头、眯眼、往前凑的举动，看书、看电视时总是凑得很近。

  二、对色彩鲜艳、变化多端的电视节目不感兴趣。

  三、动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。

  四、对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。

  4个方法简单护眼

  一、避免长时间看电视。年龄稍大一些的孩子看电视每隔半小时，要远眺15分钟，每天看电视不超过1小时。

  二、看电脑或者平板电脑时，孩子最近也要距离屏幕33厘米。如果孩子的眼睛距离屏幕过近，则会让孩子近视的风险大大增加。

  三、保持用眼环境光线充足。孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，尽量柔和，不能太暗也不能太亮，同时将电子屏幕的亮度调节到舒适的程度。

  四、多带孩子走进大自然。与看似花样百出的电子产品相比，父母更应该花时间带孩子走进大自然，走进社会，增加小朋友之间的交流。

  眼科专家温馨提醒：当小朋友感觉眼部不适时，请家长赶紧带孩子去正规眼科医院检查，了解孩子的眼健康状况。另外，为了防范于未然，家长最好在孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案，及时充分了解孩子的屈光状态。