6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的爱眼主题为“视觉2020，关注普遍的眼健康”。

    眼睛是心灵的窗户。为进一步普及眼健康知识，人人拥有一双健康明亮的眼睛，晋城市眼科医院在66爱眼日来临之际，特推出系列眼健康科普知识，希望对大家能有所帮助。

    中国青少年近视率已经高居世界第一，小学生近视率接近40%，近视人群的大数据，触目惊心！

    不止发生率高，更严峻的是近视年轻化了。如此一来，后果便是：

• 孩子近视发生越早，加深速度越快，加深时间越长，变成高度近视的可能性越大。

    近视不可怕，可怕的是高度近视。

    临床观察发现，一旦发展至高度近视（度数超过600度，眼轴长度大于26毫米）：

    青光眼发生几率高14倍

    白内障几率增加3倍

    如果度数大于800度，视网膜病变几率将高8倍

    所以高度近视，这是致盲性的眼病之一！

    影响近视进展加深有许多因素，主要如下：

    父母双方均是高度近视，孩子发生高度近视的可能性会明显高于不是高度近视的父母。

    环境因素

    长时间无节制的近距离用眼，不良的用眼习惯，过暗或过亮的环境等，特别是电子产品全面应用的当今社会，导致近视人群低龄化、普遍化增多。

    高度近视不仅影响人们正常生活，严重者还会出现一些眼部并发症。建议高度近视人群应该定期到眼科检查随访。

    高度近视眼的常见症状：除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物、闪光感等症状，眼部组织还会发生一系列病理变化，出现如豹纹状眼底、近视弧形斑、漆裂纹、黄斑出血、视网膜下新生血管、视网膜脱离等，常由于眼轴过度增长，眼球后极部扩张，形成后巩膜葡萄肿，严重者可导致失明！部分高度近视可以通过准分子激光手术或眼内ICL植入手术来矫治视力，但高度近视眼底病理性改变却不可逆转，直接影响患者的视力。

    高度近视容易并发和提前发生白内障，且由于眼底改变白内障手术视力恢复要比没有高度近视病史的人群差。

    飞蚊症进一步发展可成为玻璃体混浊，主要是由于玻璃体液化导致，表现为在明亮的环境中看东西时眼前有黑影飘动，像蚊子在飞舞。有飞蚊症的近视人群要定期检查眼底，关注视网膜的健康情况。

    视网膜脱离是高度近视的一种比较严重的并发症，由于高度近视患者的眼球前后直径增加变长，视网膜和脉络膜却不能相应的变长，变薄、变性的视网膜易发生裂孔导致视网膜脱离，主要表现为视物突然模糊、变形、视力下降、有黑影遮挡，严重者可导致失明。一旦发生视网膜脱离，需尽快手术，减少活动，以免脱离范围加大视力进一步下降。

    高度近视会使眼球变大，造成对眼球壁的不断牵拉，引起眼底视网膜和脉络组织的正常关系出现代谢失调，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素出现破裂时，就会造成黄斑出血，使中心视力受到很大的损害。

    研究发现，高度近视眼患者发生开角型青光眼的几率比常人高出6-8倍，约30%人会演变成青光眼，且青光眼导致的视功能往往被高度近视的病变所掩盖，因而容易忽略，造成不可逆的视神经损害。

    生活中有哪些注意事项

• 保持良好的心态，合理的饮食，适度的锻炼，避免过度用眼。

• 对于青少年儿童，近视防控尤为最要，建议采取科学的屈光矫正，减少近距离用眼时间、增加户外活动、建立屈光发育档案、运用正确的读写姿势等方式减少近视发生发展。

• 对于高度近视人群尽量避免做极限、高强度的剧烈运动，防止视网膜脱离；应避免高强度持续用眼，定期每年一次眼底检查、以争取早发现、早干预。